لتجنب الكآبة والمشاعر السلبية .. ابتعد عن هؤلاء!
للعلّم - يؤثر بعض الأشخاص سلبًا على حالتنا النفسية، مما يجعلنا نفقد الرغبة في التواصل والاستمتاع بالحياة. فمن هم هؤلاء؟ وكيف نتجنبهم؟
يعد الشخص كثير الانتقاد أحد أكثر الأشخاص تأثيرًا سلبيًا على الآخرين، فهو يركز على العيوب ويتجاهل الجوانب الإيجابية، ولا يقدم نصائح بناءة أو يتسامح مع الأخطاء البسيطة.
أما "المعتدي السلبي"، فهو شخص يعبر عن استيائه بالتلميحات بدلًا من المواجهة المباشرة، ويجيب على الأسئلة بأسئلة محبطة، مثل "ألا يمكنك الاعتماد على نفسك؟".
وينصح علماء النفس أيضًا بتجنب الشخص النرجسي، الذي يسعى ليكون محور الاهتمام، ولا يكترث بمشاعر الآخرين، كما أنه متقلب المزاج وسريع الغضب.
كما أن الشخص الانتهازي يمثل تهديدًا للصحة النفسية، فهو بلا مبادئ أخلاقية، يسعى لتحقيق مصالحه الشخصية باستغلال الآخرين، وغالبًا ما يستخدم الكذب والاستعطاف للوصول إلى أهدافه.
يعد الشخص كثير الانتقاد أحد أكثر الأشخاص تأثيرًا سلبيًا على الآخرين، فهو يركز على العيوب ويتجاهل الجوانب الإيجابية، ولا يقدم نصائح بناءة أو يتسامح مع الأخطاء البسيطة.
أما "المعتدي السلبي"، فهو شخص يعبر عن استيائه بالتلميحات بدلًا من المواجهة المباشرة، ويجيب على الأسئلة بأسئلة محبطة، مثل "ألا يمكنك الاعتماد على نفسك؟".
وينصح علماء النفس أيضًا بتجنب الشخص النرجسي، الذي يسعى ليكون محور الاهتمام، ولا يكترث بمشاعر الآخرين، كما أنه متقلب المزاج وسريع الغضب.
كما أن الشخص الانتهازي يمثل تهديدًا للصحة النفسية، فهو بلا مبادئ أخلاقية، يسعى لتحقيق مصالحه الشخصية باستغلال الآخرين، وغالبًا ما يستخدم الكذب والاستعطاف للوصول إلى أهدافه.